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山药排骨汤

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年夜饭上少不了一款暖暖的养身汤,老家本就有种植山药,所以也算是就地取材了。此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效,还可治健忘。更为难得的是,此汤味道苷美,还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。

作者: 此生不离不弃-zz

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    6.锅内加水适量水,放入排骨、生姜片和葱花。大火烧开后小火煲40分钟
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    7.加入山药继续煲20分钟
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    8.加入红枣煲五分钟
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    9.出锅前加入适量食用盐即可
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    10.盛盘后洒上葱花即可,美味的山药排骨汤

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