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红烩山药牛肉

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牛肉蛋白质含量丰富,很适合冬天食,预寒冷,强壮身体健康,牛肉吃法很多,煲,炖,红烧均可以,分享下制作过程供参考

作者: 云儿淘淘姥姥

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    6.在下入盐
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    7.和老抽酱油
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    8.最后放入所以调味料
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    9.在次开锅不用盖盖煮5分钟,让香味适放出来
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    10.改小火,盖上盖子煲制1小时40分钟(从小火盖上盖计算时间)
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    11.这时准备山药和胡萝卜,洗净切掉山药片
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    12.然后切成滚刀块
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    13.放入锅中炸制表面金黄即可
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    14.然后再把胡萝卜炸熟表面金黄捞出
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    15.放入一边备用
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    16.牛肉熟后,成出适量牛肉和原汤,在把炸好的山药和胡萝卜放入,中火烧制收汤汁即可
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    17.成入碗中享用红烩山药牛肉
  • 小贴士

    在焯水时不要等水开在放牛肉块,这样牛肉中酸性物质适放不出来,煲好的牛肉偏酸,口味不佳而且不意熟,正宗做法是将牛肉块是和冷水一同入锅,做火上,让它有个适放过程,出来的自血沫是混的,在煲制就易熟,易烂口味香浓,还有焯过水的牛肉块切记在放冷水锅中,提前放一锅水烧开备用,把焯过水牛肉直接放入水开的锅中,在放调味料,盖上锅盖小火计算时间,牛肉偏老的要煲二小时,嫩牛肉一小时四十分即可,山药和胡萝卜不要炸熟全部到入牛肉锅中,随吃时舀适量牛肉和原汤在加入山药胡萝卜烩一会就行了很方便,不用时放入晾地方能保持一段时间,用干净勺成出不易坏。

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