1.7万点赞 · 4收藏
1.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.6万
地三鲜是东北的一道特色菜,它将三种青菜合在一起炒,不但味道独特、色相鲜美,且同时吸收三种蔬菜的营养成份。是老幼皆喜欢吃的菜肴。 土豆:和胃、解毒、消肿。 茄子:清热、活血、消肿。 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。
1.土豆切好后用水泡一下,可去表面淀粉。2.炸茄子块时不要过早,一定要等土豆块七、八成熟时才下,否则茄子炸过早会变软。3.如喜欢吃肉,可将精肉切片炒熟后,再下青椒、土豆块、茄子块。
49.1万浏览
15.3万浏览
283.5万浏览 8314做过
50.4万浏览 5134做过
52.4万浏览 7510做过
25.9万浏览 1618做过
53.5万浏览 8280做过
130.1万浏览 2.7万做过
三餐分类菜单客户端