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过年了,最不缺的就是吃的,有时候鱼肉吃多了,过年同学聚会喝酒,熬夜容易上火热气,或者年夜饭吃油了,吃多了都可以来一碗百合雪梨银耳汤,去火,润肺,还可以*~
也可以煮。但炖更加营养健康~保留食材原有的营养
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