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鲍鱼鱼胶汤

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年夜饭怎可少了靓汤?来道*鱼胶汤,高大上!任性一回吧! *含有丰富蛋白质以及较多的钙、镁、铁和维生素A等营养元素,富含球蛋白,能够滋阴补阳,治疗月经不调等症状;鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素,美容养颜靓汤。

作者: 珏品居

小技巧

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    6.一手稳定鲍鱼,一手将汤勺从肉和贝壳间刮进去,把鲍鱼肉分离出来。
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    7.用小刀将内脏切掉。
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    8.在鲍鱼的嘴巴上划一刀,取出食胃管。
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    9.洗干净,用刀在鲍鱼上横竖切花。
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    10.猪腱肉切块飞水备用。
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    11.鱼胶泡10分钟。
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    12.鲍鱼壳又名石决明,有清热平肝、滋阴壮阳的作用。所以要认真处理鲍鱼壳,一起炖。壳上有很多寄生物,选购时注意选鲍鱼壳上没寄生物的鲍鱼,可以减轻重量。专门选了两个有寄生物的,如图。
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    13.用刀背敲去寄生物,敲出好大的寄生物。
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    14.清洗鲍鱼壳,所有食材准备好。
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    15.放入炖盅,加入两碗半水,炖好三碗汤。
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    16.炖汤模式,定时1.5小时。
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    17.炖好加入少量盐,起锅~
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    18.再来张成品图。
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    19.慢慢品尝,鲍鱼肉入口慢嚼,芳香四溢!鱼胶融入汤汁,满满的胶原蛋白~
  • 小贴士

    *其鲜美,就是清洗得花功夫。

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