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甜品，对于五谷杂粮个人觉得要是单煮的话未免过于太单调、口感单一！把它们放一起煲先不说营养价值有多高，单单是一勺往嘴里送各种口味的谷类就足矣让我享受各种谷类的独特滋味～
也可以是煮盐的，把白糖换成5克左右的盐即可同样可以根据自己喜欢加入自己喜欢的谷类哦
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