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青椒木耳炒肉片

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猪肉:补肾、滋阴、益气。 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌。 木耳:补血气、*防癌治便秘、清肠胃。

作者: 海纳百川8524

小技巧

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    6.待肉变色后下木耳、盐,翻炒至微汁。
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    7.倒入青椒翻炒1分钟关火(可加鸡精)。
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    8.出锅装盘待食。
  • 小贴士

    1.泡木耳用40℃左右水泡发,洗时一定要逐个洗,并将根部的褶子撕开,否则下锅遇热会崩。
    2.本人不喜鸡精或味精,故做菜时基本不放;可根据个人喜好定。

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