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野鸡香菇烧冬笋

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野鸡肉质细嫩鲜美*浓 ,蛋白质含量是普通鸡肉,猪肉的2倍,脂肪含量仅为0.9%,基本不含胆固醇,是高蛋白低脂肪的*食品!

作者: 顺其自然_ahzazj

小技巧

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    6.锅里倒入油,油热放入葱姜蒜翻炒
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    7.把野鸡肉倒入锅里翻炒
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    8.翻炒好加入料酒,老抽,生抽白糖少许
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    9.肉上色后放入香菇和冬笋加水大火烧开10分钟改小火
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    10.最后大火收汁加少许鸡精
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    11.最后装碗

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