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冬瓜双豆

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一道开胃消食的小菜!尤其适合儿童食用!年夜饭又可选的一道素菜!

作者: 雨蜗牛

小技巧

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    6.焯好的菜过冰水
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    7.锅加热,放适量油,爆香葱姜蒜
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    8.倒入所有的菜,大火煸炒
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    9.出锅前放入盐,生抽和一点汤炒匀!
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    10.装盘就可以开动了
  • 小贴士

    这道才不要放太多调料,清清淡淡的吃出蔬菜本身的味道!
    所有菜用沸水焯烫后过凉水,能让蔬菜更清脆
    炒至时大火快炒,不要炒时间太长,一是保持蔬菜水分,二是以防维生素流失!

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