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绿绿的菠菜面皮，香粘的糯米，营养丰富的胡萝卜还有小朋友超喜欢的火腿肠，咬一口，超级香啊。由于糯米的粘性较大，难于消化，最好不要晚上吃，而且孩子和老人要少吃哦。糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
1、糯米要提前泡6个小时再蒸。2、糯米的粘性较大，难于消化，最好不要晚上吃，而且孩子和老人要少吃。
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