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烤南极冰鱼

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晚上看电视看到有*了,烤一条南极冰鱼当宵夜,营养健康,简单方便,放进微波炉之后就坐等美味出炉,省时省力。

作者: 阿静菜谱

小技巧

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    6.时间到,取出来摆盘,蔬果作装饰,完成
  • 小贴士

    南极冰鱼没有鱼鳞,鱼腮连着内脏,处理起来非常方便,只需将鱼腮用力一扯就将内脏金部取出。

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