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乌鸡淮山牛蒡汤

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在香哈学到淮山 补气 对胃非常好,牛蒡解毒消肿,祛风! 就拿来一起做汤!

作者: 微风Bees

小技巧

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    6.最后加入枸己在煮10 分钟( 枸己 很快就出味了 所以不必太早放,不然会煮的烂烂的哦) 不过个人口味不同。 看你喜欢怎样都ok
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    7.放入少许盐巴, 不需要太多 汤本身就很鲜甜了
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    8.然后把油捞一下
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    9.看! 满满一碗油 ( 食入太多动物油会导致高血压,阻碍血管流通等)
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    10.好啦 可以喝咯! 女生多喝点多喝点
  • 小贴士

    大概熬一个小时15 分钟左右吧! 不然料太烂就吃不到啦! 汤很香甜! 女生补血健胃, 男生健胃补气! 男女都合适的养生汤哦 :)

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