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香辣鲢鱼头

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鲢鱼肉刺特别多,除了做水煮鱼、酸菜鱼,我基本不会买整条的鲢鱼,但鲢鱼头就不同了,肉质肥厚鲜嫩,营养丰富,绝对称得上美食!采用蒸制的方法来做鲢鱼头,更能留住它的美味和营养,且简单易做,超级下饭!

作者: 刘佳

小技巧

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    6.十分钟后把腌鱼的葱姜片铺在盘子底部
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    7.把鱼头正面朝上铺在盘中备用
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    8.炒锅中放油爆香蒜粒
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    9.待煸出蒜香味放入一勺郫县豆瓣酱快速炒匀
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    10.放入三勺剁椒继续翻炒
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    11.炒匀后烹入适量料酒、生抽,加入1小勺白糖,炒匀,大火烧开
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    12.把烧好的浇汁均匀浇在盘中的鲢鱼头上
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    13.蒸锅放足量水烧开后,放入鲢鱼头大火蒸8-10分钟
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    14.蒸好后关火立即打开锅盖
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    15.取出来,上面撒香菜段
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    16.上桌开吃吧
  • 小贴士

    1.鲢鱼头最好用现杀的,如果条件不允许,冻的也可以啦,只是口感不如新鲜的好。
    2.先把鱼头用葱姜料酒腌制,是为了很好的去除腥味。
    3.郫县豆瓣酱和剁椒都很咸,所以加少量白糖中和一下,此外不需要再加盐了!

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