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借着剩下的米饭，还是继续做个炒饭吧！加了一个海参，既好吃又特别补身体！是不是一举两得呢！
海参是很补的东西，但是泡的时候不要泡太长时间，以免营养流失。还有就是一定要最后放，要不然肉会变老，嚼不动的。加入大蒜和酱炒更好吃
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