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爆炒小油菜

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清脆可口,青菜是每餐必不可少的一盘 可我唯独最喜欢的就是小油菜 油菜营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者所含的维生素C丰富。

作者: 穏穏的幸福

小技巧

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    6.待小油菜快软化的时候放入大蒜沫继续大火翻炒
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    7.炒至9分熟,出锅前加入盐鸡精翻炒一下即可(在锅里还是翠绿的)
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    8.装盘、摆盘即可(即营养又美味)
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    9.装盘、摆盘即可(即营养又美味)
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    10.成品
  • 小贴士

    想要炒出好吃的小油菜就必须大火快速炒 想要清脆可口就一定记得不要闷,不然就没口感

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