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*，宝宝最营养的早餐，配菠菜煎饼，美极！
刚放进去是要搅的，不然山药就粘锅了。网上说，滴几滴橄榄油可以防止溢锅，是真的，我想放别的植物油应该也可以的红枣，去皮，去籽，给宝宝吃易消化，如果是大人就无所谓了！蜂蜜要等粥凉好才可放，不然营养成份就破坏了！
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