9.6万点赞 · 5收藏
2.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名49.6万
云耳有滋润强壮、润肺补脑、补血活血是天然的滋补剂。藕含铁、钙等微量元素，两者凉拌相互补。起到清理血管，除油脂、助消化。
焯莲藕云耳开水放下放大火滚开马上捞起，不适宜时间太长会影响口感，提早冰好凉开水冰镇过才爽脆
21.9万浏览
27.4万浏览
17.5万浏览 916做过
33.0万浏览 988做过
6.4万浏览 13做过
3.6万浏览 16做过
2.4万浏览 13做过
三餐分类菜单客户端