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腐竹，黄豆属于大豆制品，大豆蛋白很丰富，雪里蕻维生素C含量较高，还有开胃消食，清热解毒等功效，经常食用对身体健康很有意，还能清除体人有害物质，是一种很好蔬菜，分享链接供参考或收藏哦
雪里蕻是腌制菜类，吃之前必须提前泡上8小时以上，才能去掉咸味，在凉拌或炒时盐就不用在添加了，免得过咸没法食用哦
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