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减肥瘦身杂粮饭

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每次煮饭都会做成五谷杂粮的米饭，今天有时间写个搞子，亲亲们也这样做吧，吃杂粮好处多多哟，不用再为吃米饭精细发胖而犯愁了！

作者: 敏茹意精品厨娘

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    6.将洗净后的米倒入电饭煲或电压力锅，
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    7.倒入冷水，水与米的比例是1.2比1。或将水没过米二指高既可
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    8.最后按煮饭键开始煮饭，煮饭完成自动停止，跑完气后，方可食用
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    9.好吃哟，需要趁热放糖吗？

    • 小贴士

    今天我用的是这几种米，亲亲们也可以换成别的食材与白米混搭，如胡萝卜丁，肉丁，虾仁，香肠丁，腊肉丁……只要能同大米一块熟就都可以，水和米就按水没米二指高就会成功！

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