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凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜,口味咸鲜,菜品含碘丰富,可增强机体免疫力。*低下,利尿消肿,防治富贵病 ,减少放射性疾病。
海带丝买回用清水浸泡片刻再焯水,锅里的水中可以加少醋,帮助去除海带的腥味。
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