下载APP
打开APP,查看视频做法>>

炸鱼柳

8.3万点赞 · 131收藏

7.1万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名18.4万

鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。鲢鱼富含蛋白质及氨基酸、脂肪、糖类、灰分、欧咪伽3、维生素A、维生素D、维生素B、钙、磷、铁、核黄素、烟酸等营养成分,均可为机体所利用。

作者: 薰衣草

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.炸致两面金黄酥脆即可出锅,吃的时候可以配上番茄酱。
  • 小贴士

    偶尔自己给宝宝做点这样的小零食配上番茄酱宝宝非常爱吃,说不定平时不爱吃的食材都吃了。炸过可以用吸油纸吸去部分油,自己做比外面买既安全又卫生,让宝宝爱上吃鱼。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活