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三色冬瓜条

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*养颜必杀款,空气干燥,人容易烦躁不安,这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥,比如冬瓜。冬瓜果实除作蔬菜外,也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用,有消炎、利尿、消肿的功效。

作者: 田金涛-香哈金牛座

小技巧

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    6.锅烧热下入色拉油10克左右,依次下入切好的葱姜蒜沫爆香。
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    7.加入料酒翻炒下,然后倒入准备好的冬瓜条、青红椒、木耳翻炒 之后改中火继续翻炒。
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    8.放入准备好的盐、鸡粉、白糖继续翻炒两分钟, 用水勾芡淀粉倒入锅中,顺便加入香油,大火翻炒均匀。

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