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金针菇含有丰富的氨基酸和粗纤维,可以*和便秘,营养丰富,适合各种人群。我搭配了香菇和肉糜,香菇含有丰富的维生素D和B群,还有钾铁含量高。不喜好猪肉的可以用牛肉代替,这道菜做法简单,营养价值丰富,是老少皆宜的一道美食。
口味金针菇是非常下饭的一道美食。适合各种人群,尤其是天气热食欲不振的上班族或者肠胃不好的老人。吃不习惯辣椒的可以不加辣椒,不喜欢猪肉的可以换成牛肉或者羊肉,只是羊肉得提前入味腌制。
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