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养生黑鱼汤

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这是一道丰富及营养的鱼汤,对于伤口愈合能力有很大的帮助喔~

作者: Han_

小技巧

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    6.水量一次性加够。
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    7.大火煮沸。打去浮泡。
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    8.如图。大火煮沸。
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    9.加盖,小火炖2小时即可。
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    10.美美的养生黑鱼汤就做好啦。
  • 小贴士

    为了保证汤水富有营养价值。首先我们用的鱼无需打去鱼鳞,去如果用一整条的鱼,也可选择不杀哦,直接打晕放入90度汤里即可。另外,如果不喜欢鱼味也可加入姜盐调味。

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