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1、儿童多喝番茄汁有助发育,蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用,因为番茄中除了膳食纤维,而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等,其维生素C的含量是苹果的3——4倍。
如果喜欢吃香油的话西红柿汁里可以加点香油,白醋。
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