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西红柿烧茄子

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这道菜味道鲜美、柔软润香、甜咸适口、营养非常丰富。特别是汤汁拌饭,让你胃口大增,请君试试吧! 西红柿:健胃、消积食、生津止喝 茄子:清热、活血、消肿

作者: 海纳百川8524

小技巧

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    6.锅中留适量油,下蒜末小火煸香,倒入蕃茄酱炒均匀。
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    7.加西红柿煸炒均匀。
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    8.加炸好的茄条、黄瓜丝煸炒均匀。
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    9.倒入调好的汁,大火烧开后翻炒均匀后关火,淋少许香油即可。
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    10.装盘待食。
  • 小贴士

    1.茄子最好选用长茄子,不要去皮,可保留营养成份。
    2.炸茄条时油温要稍高点,可避免茄条粘在一起。

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