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红枣银耳莲子羹

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补血补气、生津润肺、清热健胃等功效。

作者: 微风Bees

小技巧

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    6.然后放入炖锅里、盖上盖子炖2 个半小时
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    7.炖了2个半小时后加入红枣 再炖15 分钟 (这样红枣就不会太软)
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    8.15 分钟后 再放入枸杞 再炖10 分钟关火
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    9.最后出锅啦
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    10.开吃咯
  • 小贴士

    要是喜欢吃嚼劲的红枣那么按照我的作法,如果你想汤比较入红枣味,那么可以和银耳一起放入炖哦。这样红枣会比较软

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