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无油鸡翅

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无油鸡翅是空气炸锅做出来的,它保持原味的鲜美,并且不含油脂,对我们*一族来说,是个很好的选择。

作者: 一TJT

小技巧

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    6.搅拌均匀后放入冰箱,翅中沒有划刀,我冷藏一天,中途拿出来翻几次。
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    7.腌好的鸡翅放进炸锅里。
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    8.两面都刷上蜂蜜。
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    9.180度烤10分钟拿出来,翻面再烤8分钟。
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    10.取出装盘。
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    11.鸡翅撇出来的油。
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    12.圣女果切对半。
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    13.鸡翅洒上熟芝麻,胡萝卜做成花朵,和圣女果一起摆盘。
  • 小贴士

    鸡翅一定要泡出血水,烤前刷蜂蜜,烤出来色泽更明亮

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