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红烧鲟鱼

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此鱼推荐给宝爸宝妈们!这种鱼特别适合孩子吃,也适合因为担心鱼刺而不吃鱼的人群。 鲟鱼肉肥而无刺,全身软骨,口感极好!浑身就是鱼皮上有硬质的不能吃的“刺甲”,鱼身里的大刺都是QQ哒弹弹的软软的,吃的时候很放心。 因为鲟鱼体长,家庭烹饪一般没有那种长度的锅或者盘子,所以我们不需要保持鱼身的完整,只需要切块。

作者: 米七果果

小技巧

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    6.收汁出锅。打开锅盖,可以闻到鱼肉已经浓香扑鼻,鱼汤浓稠粘滑,留少许汤汁停火,盛出。
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    7.附成品近照。
  • 小贴士

    鲟鱼全身都是宝。

    1、长期食用鲟肉,对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效。
    2、鲟的软骨有抗癌作用。据加拿大和美国的一些最新研究表明,鲟鱼软骨所含抗癌因子(生物有效活性成分)是鲨鱼软骨的15~20倍。
    3、鲟鱼还有美容的功效,长期食用可消斑去皱、平衡油脂,使面色红润、肌肤富有弹性,消除“痘痘”,亦是研制美容化妆品最好的生物原料。

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