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家常煎豆腐

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浓汁浓味,味道十足!

作者: 尹德胜

小技巧

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  • 6.锅内留少量余油,放入姜、蒜、辣椒、葱、香菇,快速翻炒
  • 7.根据个人口味,放入生抽,盐
  • 8.放入煎好的豆腐,加少量水(鸡汤最好)
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    9.加入少量鸡精,花椒面,加入水淀粉,收汁,装盘,撒少量葱花,敬请品尝!
  • 小贴士

    豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,起源于中国,在越南、日本和朝鲜半岛也很普遍。豆腐是我国炼丹家、淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。

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