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蜜汁青柠鸡翅

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这款鸡翅是特意给小朋友做来吃的,所以一切调味符合小朋友。小青柠的清香,蜂蜜的甘甜,胡萝卜的营养搭配,鸡肉的酥软,好吃到bling bling的……

作者: 米七果果

小技巧

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    6.蒸配料食材。另起锅烧热,将胡萝卜都放入锅中,开锅后蒸制五分钟左右,停火后放入香葱焖一下。此步骤为了方便孩子饮食,小朋友一般不吃生的胡萝卜和生葱,不能为了好看咱们就点缀生的,这样的一步既让菜美观又人性化。
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    7.炖制。加水没过鸡翅,大火烧开转中火炖制约半小时左右,收汁即可。中间注意观察别糊锅,炖制过程中翻面一次。
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    8.盛盘收工。点缀青柠,青柠底部切十字刀,将汁水挤到盘中,顿时香味四溢。锅中剩余汤汁浇到鸡翅上,点缀已经备好的香葱碎和胡萝卜碎。
  • 小贴士

    炖制鸡肉不可放入大蒜。大蒜性辛温有毒,而鸡肉甘酸温补,两者作用相左,并且蒜气熏臭,从调味角度讲,也和鸡肉不合。

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