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补阴润燥护嗓,当属铁皮石斛。降火滋阴,性子平和,能改善人体津液不足容易上火的情况,适合工作时间长、经常待在空调房里的白领。对牙龈肿痛,口腔溃疡有辅助疗效。
可以只放猪腱肉炖,搭配鸡爪,富含胶原蛋白~
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