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素炒三丝(家常版)

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土豆作为一种百搭食材,可以和很多的食材结合而做出让人喜欢的美味。素炒三丝是家人比较喜欢的一道菜肴,做成菜谱,喜欢的朋友可以试试哦。

作者: 幻月玛应波

小技巧

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    6.闻到葱香倒入胡萝卜丝翻炒。
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    7.胡萝卜丝炒至变色如图。
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    8.倒入土豆丝翻炒。
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    9.炒至土豆丝稍微变软再倒入青椒丝,并加入适量的盐,继续翻炒均匀至青椒变成翠绿即可。
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    10.出锅前撒上鸡精,炒匀后出锅装盘。
  • 小贴士

    1.这款素炒三丝的调味料只用到了盐和鸡精,为的是突出主料的口感。
    2.一定要先放胡萝卜丝并炒至变色,是因为胡萝卜是脂溶性物质,这样做更利于消化吸收。
    3.土豆丝一定要把表面的淀粉冲洗干净,以免炒的时候发粘。
    4.鸡精一定要在出锅前放入。

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