下载APP
打开APP,查看视频做法>>

莲子红豆沙

8.2万点赞 · 14收藏

3.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名13.5万

1.红豆是一款非常适合女性的食物,因为其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能。 2.不管是正对怀孕妇女产后缺乳 情形的改善,或是一般女性经期时不适症状的缓解,时常喝一碗热乎乎的红豆汤,都能发挥调经通乳的功效。 3.但必须注意的是,最好不要与汤圆、粉圆等混合吃,因为这样的热量会过高,但可以加一点红糖,会具有暖身的效果。

作者: 胡花儿

小技巧

做法 将做法保存到手机

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活