1.6万点赞 · 73收藏
8.0万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名33.2万
鸡蛋含蛋白质，含人体必需的八种*基酸；脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素；矿物质有铁、磷、钙等；维生素A、B2. B6. D、E和烟酸等。有较高的营养价值和一定的医疗效用。
鸡蛋好吃但也不可贪嘴哦。鸡蛋煮熟后冷水浸一下在敲碎比较好拨哦。鸡蛋浸一夜会更入味的，但记得过夜最好用陶瓷或是玻璃锅。
49.2万浏览
15.3万浏览
5714.6万浏览 5285做过
117.3万浏览 1.1万做过
246.9万浏览 926做过
3.2万浏览 282做过
3.5万浏览 183做过
253.2万浏览 7325做过
三餐分类菜单客户端