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山药的好处太多太多了。健脾益胃、清热解毒、滋阴补阳、降血糖等等功效。和排骨一起熬汤非常清淡。
排骨我们喜欢吃烂一点的，所以先把排骨熬45 分钟。如果你不喜欢软的排骨，那么排骨煮15 分钟就可以了，山药很容易熟所以最后才放。如果太早放就会烂掉哦.
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