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全素版麻婆豆腐

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这是相当经典的川菜,常用肉糜和豆腐来做,对于食素的朋友们,这道菜似乎是个禁忌……于是我改良了一下,用花生碎代替了肉糜,成品有花生碎的脆香,花生碎与豆腐和谐在一起口感更有层次,味道相当棒噢!

作者: 米七果果

小技巧

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    6.炒豆腐。豆腐倒掉水后再倒入锅中,由于豆腐吸满了水分,无需加水,豆腐入锅后锅里水分明显增大,晃动锅身,使豆腐均匀的沾上酱汁,用锅铲轻轻翻炒均匀。点适量水淀粉勾芡。开锅三分钟左右停火。
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    7.盛盘,将剩余的花生碎点缀其上,再把炸好的花椒麻椒粒点缀上,也可以不要花椒麻椒粒,但是个人认为有花椒粒点缀更有食欲啦!再淋香油,撒上香葱的葱叶。美美哒可以上桌啦!
  • 小贴士

    禁忌人群:痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。
    适宜人群:一般人群均可食用。

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