人参炖乌鸡汤

做法 将做法保存到手机

• 1.将乌鸡去毛，清理内脏，乌鸡要整只，切记勿砍
• 2.把买回来的人参清洗干净外面的泥沙和细菌，用温水泡发
• 3.把处理好的乌鸡整只装入煲汤的瓦罐，再下姜片和蜜枣，人参，加入适量的水，切记煲汤时不要放盐，会破坏乌鸡的营养成分
• 4.煲汤先大火煲开，再用小火，及时要旁边捞浮起来的血沫，煲30分钟即可