懒人版牛排

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  1.速冻牛排解冻待用
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  2.牛排横竖划到，不要划穿，背面用叉子扎很多小洞，以免牛排预热收缩，然后正反面抹一层黑胡椒汁腌制10分钟以上
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  3.牛排下锅煎，注意火候，
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  4.牛排煎熟，摆盘，撒黑胡椒汁和黑胡椒酱，然后涂抹均匀
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  5.煎一个太阳蛋，只煎一面，撒黑芝麻，柠檬西红柿生菜摆盘，牛排撒白芝麻点缀