牛奶燕窝

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  1.首先把燕盏洗净表面，倒入纯净水把燕盏浸泡
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  2.燕盏泡开4小时后，待燕条通透，完全泡开后用过滤网冲净，把绒毛用镊子挑出
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  3.顺燕窝纹理把燕窝撕成条状，放入炖盅里，加入适量的纯净水，燕窝炖的时候会膨胀，水盖住燕窝就好
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  4.隔水炖30到50分钟，炖的时间依个人口感为佳
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  5.燕窝可放牛奶，蜜糖，冰糖，椰汁，各种水果