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正所谓“一鸠胜三鸡”， 斑鸠不仅味道鲜美，而且营养丰富。斑鸠肉中含蛋白质最丰富，但脂肪含量却极低. 斑鸠具有大补功能，经常食用还能够使人精力充沛，活力四射，从而达到抗衰老的功效哦，经常食用使人身体棒棒哒 大家也来尝尝这道清补凉斑鸠猪骨汤吧
烧开水放入姜片 米酒和猪骨大火煮五分钟是必须的 去除腥味 斑鸠过油放姜丝翻炒 除了去除腥味还可以使斑鸠久炖不易烂
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