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凉拌菠菜花生米

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这道菜对于我们大多数人来说最熟悉不过了,大多数人都爱吃,也是我的最爱,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化的功效。下面把我的做法分享给大家。

作者: orange0729

小技巧

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    小贴士

    可以放干红辣椒,个人感觉没有这个小鲜红椒吃着味道爽口。菠菜焯水时少放一点油可以保持绿叶的新鲜颜色。

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