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药膳山药炖猪蹄

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老公近来肠胃不好，最近刚刚停了输液，胃口大开，山药补中益气，健胃补脾，猪蹄富含胶质，加上滋补的药膳，利于吸收营养，春季干燥，更应该多喝汤水。

作者: 焦享悦

用料

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小技巧

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    6.去皮切滚刀块备用
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    7.提前准备好药膳包，我直接买配好的，大家可以自己去药房配，为避免广告嫌疑，品牌都遮挡了
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    8.成分如下，大家可以自己配
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    9.药膳包洗净加入枸杞泡发好
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    10.水开后撇去浮沫和油花
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    11.加入药膳包
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    12.我用的智能砂锅，调的时间大概40分钟，大家用燃气灶中火半小时，小火50分钟
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    13.时间到后，加入山药，调时间为20分钟，中火
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    14.我放的有点多
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    15.煲好了，加入一把香菜碎，香香的
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    16.来个特写
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    17.有食欲吧?
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    18.哪张做封面呢？

    • 小贴士

    没有什么比家人的健康更重要，姐妹儿们为心爱的人洗手做汤羹吧！

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