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高粱面煮饼饭

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吃厌了白面馍馍,想换换口味吃点粗粮了。话说高粱面享有天然*淀粉,蛋白质,还含有无机盐、纤维素等微量物质。适量滴食用高粱面,对人体健康也有益哦。

作者: 夏柳小仙女6

小技巧

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    6.再次架锅,倒入适量的油,油热后放入小葱、西红柿丁翻炒几下
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    7.然后加入适量的清水,倒入豆腐、黄花菜、海带丝
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    8.水开后倒入玉米粒与高粱面饼
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    9.再次水开后,加入青菜,淀粉用水稀释后倒入锅里
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    10.最后,放入盐,鸡精就出锅了
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    11.盛到碗里,滴入点香油味道更美呦!
  • 小贴士

    *要轻。

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