椒盐花卷（全麦）

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  1.先用温水把酵母化开，然后放入面粉中拌均。最后加适量温水揉成光滑的面团。
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  2.把揉好的面团放在温水里酵发40分钟，酵发成图中的蜂窝状即可。
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  3.把酵发好的面团揉搓半小时以上，把面团里的气泡揉破后用擀面杖擀成薄片。在面片上面淋上橄榄油，然后再撒上芝麻和椒盐粉。
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  4.然后向内折叠两公分宽的样子。
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  5.折叠好后用刀切成两公分宽的剂子，再把两个剂子叠在一起。然后再用手中间向外拉长后左右交叉即可成花卷形状。