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香酥蜜制鸭腿

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鸭腿便宜又好吃,我们又何乐而不为?不是烤的,却比烤的更好吃!这款菜果果已经多次做过,每次都味道很棒,就是做起来很需要耐心,两条鸭腿不多的肉,从起火时间算,需要约一个小时才能完成,若加上腌制时间,则长达数个小时。美味,是值得我们动手去做的!快跟我一起来做好吃的鸭腿吧!

作者: 米七果果

小技巧

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    6.将腌制鸭腿容器中剩余的调味料倒入锅中,加温水、加蜂蜜,水位没过鸭腿即可,中火炖制约45分钟。
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    7.期间可以用筷子插一下看是否熟透,随时观察锅内汤汁情况防止糊锅,炖制过程中翻面一次。
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    8.留少许汤汁而不干时就可以停火。
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    9.鸭腿捞出,锅子洗净,重新起火烧热锅,加入少许花生油,鸭腿上用刷子均匀涂抹一层花生油和蜂蜜的混合液,小火煎制。
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    10.煎不到的地方用筷子夹着鸭腿来煎,煎至两面金黄油亮停火。
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    11.盛盘收工,开吃吧!
  • 小贴士

    1. 因为有蜂蜜,炖制到最后留汤汁太少易糊锅。煎制时推荐选用不粘锅。
    2. 鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

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