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经常在外吃饭，让我变的越来越不高兴下厨。今天一称体重自己都吓了一跳，是时候为自己做顿*餐了。这道菜以蔬菜水果为主，没有一丁点肉，想要*的朋友可以尝试一下，简单方便，并希望我能坚持下去，瘦瘦瘦！
这道菜简单方便，味道也很不错，酸酸甜甜，也不油腻，大家可以根据自己的口味把里面点水果换一换，比如芒果，苹果，红心火龙果等等，每个水果都带有自身的特色，放入菜肴味道也会更丰满，颜色也会更丰富，营养价值也会更高。
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