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田园炒面

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田园炒面是一道非常好吃的家常菜,其特点是浓香软滑,清新艳丽,操作简单。和面要劲道,口感才会好,蔬菜要快炒,维生素才不流失,色泽上也会十分的艳丽。

作者: Aimee毛毛雨

小技巧

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    6.面条撒上面粉,均匀散开,醒10分钟。
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    7.烧开水,撒入少许盐。面条会更劲道。
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    8.倒入面条,轻轻推动。待水再次烧开加入凉水,重复一次,面条煮至8分熟,捞出,倒入冷水中,然后冷水到处,沥干水分。
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    9.锅里倒入花生油,油热时倒入葱姜蒜炒香。
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    10.倒入肉丝,加入米醋,翻炒至七分熟。
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    11.倒入蔬菜,翻炒。中间依次加入盐适量,料酒,味极鲜,黄豆瓣酱。炒至蔬菜变软。
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    12.倒入面条,翻炒一分钟,撒上鸡精,香油。装盘。
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    13.撒上白芝麻,小番茄切两半摆在盘子边上,放上香菜叶。
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    14.营养丰富,浓香四溢的田园炒面完成了。
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    15.再来一张美图。
  • 小贴士

    和面一定不要太软,否则面条容易不成形。每次折叠面皮一定要撒上面粉防粘喔。

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