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苋菜馅饺子

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苋菜春夏季采收,含钙铁量远高于菠菜,是蔬菜中的佼佼者,有“长寿花”之称。我家最长吃的方法就是包饺子。

作者: 快乐鼠5

小技巧

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    6.面板撒面,把搓成长条状的面揪成若干大小相等的剂子。
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    7.剂子上撒少许面粉,按扁,擀成饺子皮。
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    8.和哈友学的,第一次包有点难看噢!
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    9.煮饺子老公的事情了,歇一会,等着吃饺子喽!咬一口,真香啊!
  • 小贴士

    苋菜不用抄水,最大限度的保留它的营养成分

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