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这道青椒鸡蛋鸡蛋有润燥、增强免疫力、护眼明目的功效简单又不缺失之营养老少皆宜; 青椒可以增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌同时富含多中维生素;
青椒的话炒个十来秒钟就可以了,以保持其碧绿的颜色和脆爽的口感。炒鸡蛋时注意是刚开始凝固就可以装盘备用了;因为还要炒青椒,所以鸡蛋会第二次翻炒,起锅时嫩度刚刚好。
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